Palestrina: iscrizioni aperte al “Corso di Yoga per tutti” finanziato dalla Regione Lazio
A Palestrina - Nuova apertura
Proseguono le Attività del progetto Sentieri d’Argento, finanziato dalla Regione Lazio e realizzato dal Comune di Palestrina e dal Centro Sociale Anziani.
Dopo l’ottima partenza delle giornate formative svoltesi in collaborazione con il circolo Anuu di Palestrina, parte ora il Corso Yoga per Tutti in collaborazione con la Cooperativa Le Ginestre e tenuto dal Maestro Luana Dora Bruno.
Le attività inizieranno il 24 maggio e continueranno tutti i martedì dalle ore 16.00 alle 17.00, presso il Centro Sociale Anziani.
La proposta dello yoga rientra a pieno negli obiettivi perseguimenti dal finanziamento regionale a favore dell’invecchiamento attivo e della promozione del benessere psicofisico.
I benefici dello yoga nella terza età sono riscontrabili già dalle prime pratiche, a migliorare sono: il tono muscolare più netto, la respirazione più controllata, l’incremento dell’equilibrio e l’umore più sostenuto.
Per informazioni è possibile contattare direttamente il Centro Sociale Anziani o la Cooperativa Le Ginestre ai seguenti recapiti telefonici: 06.9584296 / 3388306463
